Vägledning som gör skillnad
Det kan kännas tufft att möta det som är smärtsamt i vårt inre. Men att fortsätta styras av det, är ännu tuffare...
Här får du hjälp att rensa bort känslomässiga blockeringar, begränsande tankemönster och smärtsamma minnen.
Vägledning med fokus på självmedkänsla, ger i kombination med Havening Techniques© och EFT© en lätthet i processen, så vägen blir både lättare att gå och mer effektiv.
Det är lätt att fastna uppe i huvudet, och mer eller mindre köra över kroppens signaler, för att lösa problem eller bryta ohjälpsamma vanor. Tyvärr fungerar det dåligt och det finns en risk att du anklagar dig själv för att inte "klara av"...
... men det finns ett bättre sätt, där vi istället använder kroppens egen förmåga att lugna och läka.
Oavsett vilket, är det två saker du ska veta: För det första, det är inte ditt fel. För det andra, det går att ändra på.
Du tar ansvar för allt och alla andra, men glömmer bort dig själv. Du driver dig själv hårt och har svårt att sätta gränser. Du prioriterar bort dina egna behov. Vägledningen hjälper dig bli nöjd och känna dig värdefull för den du är.
Med Havening använder vi kroppens naturliga förmåga att lugna och läka. Du kan låsa upp det larmläge nervsystemet fastnat i och släppa den känslomässiga kopplingen till ett trauma eller stressrelaterat minne.
Det är egentligen ganska enkelt. Du vill må bra och prioritera dina egna behov. Du vill känna dig tillfreds med dig själv och ditt liv.
Men framför allt:
Oavsett vilken situation du befinner dig i och vilket problem du upplever, så är ett lugnare nervsystem och inre vänlighet en bra start.
När du prenumererar på nyhetsbrevet får du en gratis videoserie med enkla övningar som visar hur du kan lugna ditt nervsystem. Mindre stress och oro. Mer lugn och ro i kropp och själ. Visst vore det skönt?
Åsa Vikström, Egenföretagare , Tullinge